Wykład "Dieta, diety a zdrowe odżywianie" w NOK

Data publikacji: 22.02.2024

drukuj

Wykład "Dieta, diety a zdrowe odżywianie" w NOK

22 lutego o 17.00 w Galerii 51m2 odbędzie się wykład poświęcony tematyce diety i zdrowego odżywiania.

Podczas prelekcji dietetyczka Beata Cieślińska opowie, czym faktycznie jest dieta, jakie są jej obecne

i historyczne definicje i jak jest rozumiana potocznie. Przybliży charakterystyczne cechy popularnych

diet, wymieni zagrożenia wynikające z ich stosowania i wyjaśni, dlaczego nie stanowią prozdrowotnego

sposobu żywienia. Na podstawie piramidy oraz talerza zdrowia omówi także podstawowe zasady

zdrowego odżywiania.

Wstęp na wykład jest wolny, zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

Więcej o działalności Beaty Cieślińskiej można dowiedzieć się tutaj: https://www.facebook.com/beatadietetyk/.

Półkolonie Letnie 2025

Zapisy od 12 maja od godz. 18.00 wyłącznie przez stronę www.strefazajec.pl

Lato dla Młodych w NOK

Dołącz do nas, zapisy od 16 czerwca!

Oferta pracy

Poszukujemy osoby do prowadzenia świetlicy NOK w Rozalinie

18.06.2025

Informacja

20.06.2025 r. Nadarzyński Ośrodek Kultury nieczynny.

Akcja Animacja

8 lipca - 19 sierpnia - teren przy Oficynie Kultury w Parku w Młochowie

wszystkie aktualności