Nadarzyński Ośrodek Kultury 
zaprasza na wyjątkowe spotkanie

Joga śmiechu

Poprowadzi: Agnieszka Poważyńska-Stolarek

Zajęcia dla seniorów, oparte na ruchu, oddechu
i… śmiechu

Spotkanie, które pomaga:
• rozluźnić ciało,
• poprawić nastrój,
• obniżyć napięcie i stres,
• poczuć radość bycia tu i teraz.

Zabierz wygodny strój i butelkę wody.

19 marca (czwartek)
godzina 18:45

Nadarzyński Ośrodek Kultury

Zapisy w sekretariacie NOK
od 02.03 do 13.03
stacjonarnie lub pod nr tel. 502 891 926

Liczba miejsc ograniczona
Wstęp wolny