Ikona Facebook Kontrast:   normalny wysoki  |  obrazy:   kolorowe czarno-białe  |  Normalny układ strony Szeroki układ strony  |  A- A A+
kontakt: tel. 22 729 89 15   /   e-mail: nok@nok.pl
BIP Ustawienia dostępności

JOGA w plenerze

Nadarzyński Ośrodek Kultury zaprasza na zajęcia: JOGA w plenerze

 

miejsce: Park w Młochowie (spotkajmy się obok fontanny)

 

kiedy: każda niedziela do końca lipca.

 

Zajęcia odbędą się 6, 13, 20, 27 czerwca oraz 4, 11, 18, 25 lipca. 

 

Uwaga: zajęcia w dniu 30 maja są odwołane.

 

czas: w godz. 13.00-14.00

 

kto może wziąć udział: każdy zainteresowany mieszkaniec gminy Nadarzyn

 

miejsca: 25 (obowiązuje pierwszeństwo zgłoszeń)

 

zgłoszenie udziału OBOWIĄZKOWE: w tygodniu w którym zaplanowano zajęcia

 

zapisy wyłącznie przez SMS na numer tel. 502-891-927 od poniedziałku do piątku – prosimy o podanie imienia i nazwiska uczestnika

 

koszt: zajęcia są bezpłatne

 

strój: sportowy, wygodne obuwie, mata do ćwiczeń

 

instruktor jogi: Anna Bujalska

 

napoje: we własnym zakresie.

 

pogoda: zajęcia nie odbędą się w razie deszczu

 

Uwaga! Osoby niezgłoszone telefonicznie, będą mogły wziąć udział w treningu jeżeli nie zgłoszą się osoby zapisane lub limit miejsc nie zostanie wyczerpany.

 

Dodatkowe informacje: anna.balsam@nok.p

 

regulamin plenerowych treningów jogi



Aktualności

28.09.2025
Spektakl dla dzieci 3+ teatru
Żelka, Pan Wykałaczka i Robot


27.09.2025
Uroczysta inauguracja roku akademickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Nadarzynie
KONCERT
Wojciech Myrczek & Bogusław Kaczmar - na jazzowo!
W programie utwory:
Wojciecha Młynarskiego, Franka Sinatry, Nata Kinga Cole’a, Jonasza Kofty, Andrzeja Zauchy
- WERNISAŻ prac uczestników zajęć malarstwa prowadzonych przez Bożenę Woźniakiewicz i Olgę Cieślak
14.09.2025
Salon Poezji K40
Julian Tuwim BAL W OPERZE
13.09.2025
Święto Ziemniaka
Nadarzyński Ośrodek Kultury oraz Instytut Hodowli i Aklimatyzacji Roślin – Państwowy Instytut Badawczy zapraszają na: Święto Ziemniaka, które odbędzie się na terenie przy Oficynie Kultury NOK w Parku w Młochowie, ul. ks. B. Markiewicza 4.
12.09.2025
Warsztaty pieśni żniwnych i wykopkowych w ramach obchodów Święta Ziemniaka w Młochowie
Pieśń ziemi i ziemniaka – warsztaty tradycyjnych śpiewów żniwnych i wykopkowych
wszystkie aktualności