Kontrast:   normalny wysoki  |  obrazy:   kolorowe czarno-białe  |  Normalny układ strony Szeroki układ strony  |  A- A A+
kontakt: tel. 22 729 89 15   /   e-mail: sekretariat@nok.pl
BIP

TERAZ CZAS DLA MNIE

Szanowni Państwo,
nagranie udostępnione pod załączonym linkiem jest wspaniałym efektem końcowym bezpłatnych warsztatów dla seniorów "TERAZ CZAS DLA MNIE". W ramach tego projektu zorganizowanego przez Towarzystwo Teatralne "KURTYNA" ze środków Województwa Mazowieckiego, odbyło się 12 spotkań. W programie warsztatów znalazły się tak interesujące zajęcia jak: neurobik - ćwiczenia dla mózgu, warsztaty antystresowe, trening asertywności, warsztaty integracyjne, teatralne i kulinarne!
Zobaczcie Państwo jak można się świetnie bawić!
SENIORZY GÓRĄ!!!

 



Aktualności

31.05.2026
ParOle!
Strefa dobrej zabawy
19.05.2026
Cykl spotkań – Zawód, pasja, bzik!
Sztuka kreowania o swojej pasji, pracy i bzikach opowie animatorka kultury, instruktorka teatralna i trenerka tus – Anna Balsam
17.05.2026
Zatracając się w Tańcu
Święto tańca w NOK
10.05.2026
Salon Poezji K40
Tadeusz Boy-Żeleński „Ambaras”
czytają: Ewa Wiśniewska i Małgorzata Sadowska
09.05.2026
Aga Kiepuszewska
Koncert „Cisza wszystkich łąk”
wszystkie aktualności