Kontrast:   normalny wysoki  |  obrazy:   kolorowe czarno-białe  |  Normalny układ strony Szeroki układ strony  |  A- A A+
kontakt: tel. 22 729 89 15   /   e-mail: sekretariat@nok.pl
BIP

Odetchnij

Odetchnij

Bezpłatne, pokazowe zajęcia oddechowo - relaksacyjne

10 kwietnia

godz. 12:00

stymulacja nerwu błędnego poprzez proste ćwiczenia ・ automasaż twarzy z elementami akupresury ・ wyciszające techniki oddechowe ・głęboka relaksacja w dźwiękach mis i innych instrumentów.

 

Prowadząca: Kasia Olszewska

Zapisy i informacje:

tel. 600 480 009

 



Aktualności

Nowe, taneczne otwarcie w NOK
Startujemy od września!
14.07.2026
Podwórko Wyobraźni MuBaBaO
Akcja Animacja 2026!
Akcja Animacja 2026
Mnóstwo atrakcji dla dzieci!
07.07.2026
Budka Kuglarska
Budka Kuglarska – artysta uliczny z Lublina, który od 2015 roku żongluje ogniem, przedmiotami i emocjami
04.07.2026
Teatr Polska po raz trzeci w Nadarzynie!
Zapraszamy na dużą dawkę dobrej sztuki. Tym razem zaczynamy już w lipcu!
wszystkie aktualności