Wykład "Dieta, diety a zdrowe odżywianie" w NOK

Data publikacji: 22.02.2024

drukuj

Wykład "Dieta, diety a zdrowe odżywianie" w NOK

22 lutego o 17.00 w Galerii 51m2 odbędzie się wykład poświęcony tematyce diety i zdrowego odżywiania.

Podczas prelekcji dietetyczka Beata Cieślińska opowie, czym faktycznie jest dieta, jakie są jej obecne

i historyczne definicje i jak jest rozumiana potocznie. Przybliży charakterystyczne cechy popularnych

diet, wymieni zagrożenia wynikające z ich stosowania i wyjaśni, dlaczego nie stanowią prozdrowotnego

sposobu żywienia. Na podstawie piramidy oraz talerza zdrowia omówi także podstawowe zasady

zdrowego odżywiania.

Wstęp na wykład jest wolny, zapraszamy wszystkich zainteresowanych!

Więcej o działalności Beaty Cieślińskiej można dowiedzieć się tutaj: https://www.facebook.com/beatadietetyk/.

31.05.2026

ParOle!

Strefa dobrej zabawy

19.05.2026

Cykl spotkań – Zawód, pasja, bzik!

Sztuka kreowania o swojej pasji, pracy i bzikach opowie animatorka kultury, instruktorka teatralna i trenerka tus – Anna Balsam

17.05.2026

Zatracając się w Tańcu

Święto tańca w NOK

10.05.2026

Salon Poezji K40

Tadeusz Boy-Żeleński „Ambaras”
czytają: Ewa Wiśniewska i Małgorzata Sadowska

09.05.2026

Aga Kiepuszewska

Koncert „Cisza wszystkich łąk”

wszystkie aktualności